أ/أحمد البسيونى Admin
عدد المساهمات : 347 تاريخ التسجيل : 25/02/2010 العمر : 58 الموقع : https://sahragt.ahlamontada.com
| |
أ/أحمد البسيونى Admin
عدد المساهمات : 347 تاريخ التسجيل : 25/02/2010 العمر : 58 الموقع : https://sahragt.ahlamontada.com
| موضوع: رد: الطب البديل الجمعة أكتوبر 22, 2010 10:49 pm | |
| دعونا نتكلم اليوم عن السبانخالاجزاء المستعملة في السبانخ :الاوراق .الموطن :
نبات يتواجد طوال السنة تقريبا ، يُزرع لأوراقه . موطنه آسيا ، وعلى الاغلب بلاد فارس ، وقد أدخل الى اوروبا في حوالي القرن الخامس عشر ميلادي .
تركيبته :
غني بالآزوت Nitrogen ، و النشا و الحديد .
وهو مغذ اكثر من الخضار الخضراء الاخرى ، وهو مهم جدا في التغذية لما له من تأثير مانع لفقر الدم ، و الصبغة الخضراء المسماة كلوروفيل لها تركيبة كيماوية متشابهة بشكل كبير لتلك الخاصة بالهيموغلوبين ،ويعتقد بأن تناول الكلوروفيل يرفع مستوى الهيموغلوبين .
يحتوي السبانخ 10-20 جزء لكل 1000 جزء وزناً من مادة الكلوروفيل . في فرنسا خلال الحرب ، كان يُعطى الجنود المصابين بضعف شديد ناتج عن النزيف نبيذ مقوّى بعصير السبانخ . و ذكر في مقال بأن إضافة الاوراق المستنبتة في الشتاء لنبتة الهندباء الى طعام تجريبي و اختياري ادى الى تحسن في احوال و صحة فئران المختبر ، و سرعة النمو كانت احسن من تلك التي ظهرت عند إضافة زيت الكبد الى طعام تجريبي لفئران المختبر ، وقد استُنتج بأن اوراق السبانخ الشتوية تحتوي على كمية من فيتامين د تعتبر لا شئ نسبة للكمية المرتفعة من فيتامين أ الموجودة في السبانخ .
تحتوي اوراق السبانخ على نسب عالية من الملح الصخري . السبانخ غني بالاملاح المعدنية : حديد ، كبريت ، فوسفور ، كلور ، كالسيوم ، و نحاس . فيتامينات : A , D , B , K .
و يحتوي السبانخ على :
ماء 90% بروتين 2.5% دهون 3.% نشاء 9.% الياف 8.% رماد 4%
استعمالات و فوائد السبانخ الطبية :
• خافض للحرارة و كاسر للعطش . • مدر للبول . • ينشط الكبد و يكافح الريقان و الالتهاب الكبدي الوبائي . • بطيء الهضم ، و المطبوخ افضل من النيء . • الاكثار منه يحدث الرمل و الحصى بالكلى لما يحتويه من املاح كالسيوم ، ويمكن تحفيف هذه الظاهرة بالاكثار من عصر الليمون الحامض عليه . • يعالج التهابات الصدر . • ملين لطيف للبراز و الطبيعة .
| |
|
أ/أحمد البسيونى Admin
عدد المساهمات : 347 تاريخ التسجيل : 25/02/2010 العمر : 58 الموقع : https://sahragt.ahlamontada.com
| |
أ/أحمد البسيونى Admin
عدد المساهمات : 347 تاريخ التسجيل : 25/02/2010 العمر : 58 الموقع : https://sahragt.ahlamontada.com
| |
أ/أحمد البسيونى Admin
عدد المساهمات : 347 تاريخ التسجيل : 25/02/2010 العمر : 58 الموقع : https://sahragt.ahlamontada.com
| |
أ/أحمد البسيونى Admin
عدد المساهمات : 347 تاريخ التسجيل : 25/02/2010 العمر : 58 الموقع : https://sahragt.ahlamontada.com
| |
أ/أحمد البسيونى Admin
عدد المساهمات : 347 تاريخ التسجيل : 25/02/2010 العمر : 58 الموقع : https://sahragt.ahlamontada.com
| |